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MA PROPRE EXPERIENCE

Bonne Santé á Vous Tous!

Je veux partager avec vous ma propre expérience avec la migraine, une maladie chronique.

Je suis une femme typique, mère de deux jeunes garçons (23-19 ans d'âge). J'ai souffert d'une enfance si fatigante ce qui m'a causé la migraine. Cela a provoqué des conditions de santé assez fatigante plus tard dans ma vie.

J'ai commencé á avoir des migraines en 1990, lorsque j'avais 24 ans. á cet époque, je n'avais aucune idée de ce qui causaient mes migraines, mais maintenant je sais exactement de quoi s'agit il et pourquoi je vivais dans cet état. Je me souviens très bien comment ces attaques ont commencé á prendre place dans ma vie:


La première attaque a eu lieu avec une sensation de faiblesse dans une partie de mon visage, mon cou, et mon bras, ainsi qu'une sensation de picotement du visage et des mains qui m'ont créée une certaine confusion. J'ai senti une douleur sévère dans ma tête. C'était si douloureux et si effrayant en même temps! Je ne savais pas quoi faire ni comment agir face á cette étrange sensation de "maladie".


Au début, cet incident a commencé á se produire une fois par mois, puis il est passé á deux fois pendant près a trois fois par mois, jusqu'á ce que la tension des maux de tête a commencé á m'attaquer presque chaque semaine. La douleur s'est transformée en migraine selon le diagnostic de mon médecin. Il m'a prescrit des médicaments, cependant, ils se sont avérés être un soulagement temporaire; les attaques tenues á revenir plus tôt et plus fortes!


Je me souviens. le médecin me disant: "Je suis désolé de vous dire que la migraine est un problème chronique, mais essayez de faire attention aux raisons qui vous causent cette migraine et essayez de les éviter". á ce moment-lá, je souffrais d'une dépression suprême et intense á un point où je ne prenais plus soin de ma propre santé. Les médicaments n'ont pas étaient efficaces. J'ai commencé á subir les attaques de migraine sévère accompagnées des symptômes comme la fatigue, sautes d'humeur, l'augmentation de la miction, les étourdissements, troubles visuels, et l'intolérance de la lumière. Ils étaient souvent accompagnés de nausées et de vomissements. Il y a eu plusieurs occasions où j'ai dû être prises pour la salle d'urgence en raison de la douleur intolérable ainsi que les vomissements incessant.

Les attaques sont venues avec et sans aura, avec des feux clignotants, des lignes en zigzag, et de perte temporaire de vision. J'ai senti la tension grave, lancinante, et se concentrant dans un seul côté de ma tête. La douleur me donnait la sensation du feu circulant dans mes vaisseaux sanguins. Elle a commencé dans une zone et s'est déplacée vers une autre où elle est devenue plus intense et a duré trois á quatre jours ce qui m'a obligée á m'emprisonner dans une pièce sombre, loin de tout bruit et lumière en vue de profiter de quelques minutes de sommeil, mais sans espoir!


J'ai souffert pendant beaucoup d'années des douleurs de la migraine sans pitié ! Comme si la douleur, elle seule, ne me suffisait pas un sentiment désespéré de solitude était plus horrible que la douleur elle-même; les personnes les plus proches de moi n'étaient pas conscientes de cette douleur insupportable dont je souffre, par la suite ils ne pouvaient pas comprendre l'intensité de cette douleur aussi bien émotionnelle que physique. J'avais des devoirs envers mes petits, cependant, je me suis retrouvée au lit avec une douleur qui me bouleversait.
Tout le temps, j'avais gardé l'espoir á attendre le beau temps après la pluie sans avoir aucun souci concernant le temps qu'il faut y mettre!


Les plus graves symptômes etaient ceux qui révèlent des perturbations au niveau du cerveau qui ont été accompagné avec plusieurs symptômes comme l'incapacité de se concentrer sur une conversation, la colère, le trouble d'apprentissage et de mémoire, l'anxiété, les troubles du sommeil, et l'attaque de panique. Cela était complètement déprimant!
Ces symptômes ont affaiblit mon système immunitaire par la suite j'ai été exposé á de multiples problèmes de santé tels que les allergies.


Il n'y avait pas de méthode alternative pour éliminer ou atténuer ma douleur. Je me suis rendue compte que chaque pilule a des effets secondaires; j'ai fait l'expérience lorsque, dans certains stades de ma vie, j'ai dû prendre des antibiotiques et au bout de certain temps j'ai commencé á souffrir de beaucoup de maladies.

Il y a six ans déjá (2002) quand une de mes amis m'a parlé de La Médecine Alternative: Les fonctions et les effets des herbes, des suppléments, les vitamines et les minéraux. Par rapport á moi, c'était très évident parce que soudain il m'est venu á l'esprit nos ancêtres qui ont toujours compté sur la médecine alternative á un moment où cette médecine conventionnelle n'existait pas.


J'ai commencé mes recherches sur les causes de mes migraines car en réalité il y a une raison pour chaque élément qui se produit dans la vie. J'ai regardé autour j'ai trouvé un grand nombre d'autres femmes qui souffraient également de migraines, ma curiosité m'a conduite á leur poser des questions sur leurs symptômes, ce qui m'a aidée donc á découvrir que les causes de mes migraines sont différentes de celles des autres!

J'ai moi-même tenté de trouver des solutions pour ma maladie: J'ai commencé á changer mon style de vie, de suivre un nouveau régime alimentaire, j'ai même fait beaucoup des études sur moi-même sur mon propre cas afin de trouver une guérison permanente. J'ai observé que les attaques de migraine commencaient a diminuer d'une façon très remarquable! Incroyable, mais il est vrais!

J'ai eté totalement convaincue que la guérison ne vient pas via les médicaments. Je voulais en savoir plus sur la façon dont notre corps fonctionne pour que je puisse surmonter la migraine et les maux de tête une fois pour toutes! J'ai re çu une formation de nutrition et j'ai obtenu un diplôme d'éducation á la nutrition de l'Université Bauman (Bauman College) en Californie en vue d'aider les femmes atteintes de la migraine á surmonter ce problème d'une fa çon globale.


Si je l'ai fait, pour que vous puissiez faire la même chose!
Tout ce qu'il vous faut: de la Patience, d'Effort, et d'Engagement!

Suzanne Abboud